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      十堰論壇

      標題: 所謂的“靈魂伴侶”讓你的感情脆弱、失控 [打印本頁]

      作者: Baihexinli    時間: 2023-7-7 17:07
      標題: 所謂的“靈魂伴侶”讓你的感情脆弱、失控
      作者 /十堰柏和心理 曲鷂奇
      編輯 /十堰柏和心理 鄒悅
      在情感咨詢中,我遇到最多的問題是,找不到真正有感覺的伴侶,愛人不懂自己,在感情上的契合度不高。
      現實中,在感情中一定要找靈魂伴侶的人,多半都是以失敗而告終。
      靈魂伴侶指的是兩個人彼此呼應,彼此契合,在心靈上互相信任和依賴。
      現實生活中,那些一定要找靈魂伴侶的人,他們自己可能都不具備共情、理解以及呼應他人的能力,甚至在他們的獨處中,連自己的情感和情緒都處理不好,所以他們會高喊著一定要找一個懂自己的人來相伴一生。
      他們強調對方必須是靈魂伴侶,實際上是為了找一個人來填補自己內心中的痛,而不是兩個具有同等情感高度的人互相成就。
      為什么這樣的人的情感多但會失?
      當他們找到了一個“靈魂伴侶”,對方讓他感覺到他是被理解、被呼應,而且對方能給他提供較高的情緒價值,這些表象背后其實是對方在向下兼容而已。
      能提供高質量情緒價值的人情感里也是有需求的,對方在給你提供情緒價值的時候,你也要給對方提供現實所需,還有情感所需。
      如果只能讓對方來契合你,而你契合不了別人,確切的說,你兼容不了對方。這種不對等的情感總有一天會讓對方覺得付出大于回報,從而轉身離開。
      有些找到靈魂伴侶的人,多半會有這樣的感覺,對方給你的情感很不穩定,他對你好的時候會讓你覺得很幸福,但他又不能一直對你好,他所能給你的情緒價值也總是斷斷續續的,時間長了,你會感覺你和他的關系有一種強烈的失控感,因為很多人所喜歡的靈魂伴侶是那種有不羈的性格,豐富的情感,有趣的靈魂在一起有感情上的共鳴和刺激。
      這個共鳴和刺激有可能只是你單方面的感覺。通常一個能給你帶來刺激、情感共鳴和情緒價值的人,是不甘于被你依賴和掌控的,他只是在他樂意的時候才會對你釋放出己的價值,而他不樂意的時候,就是你失控和迷失自我的時候。
      大多數婚姻情感的常態是這樣,那就是穩定的陪伴關系。這種穩定感在關系中最能讓人感覺到安全。
      穩定的伴侶可能不會給你提供情感中的刺激和起伏的情緒體,也不一定會時時刻刻知道你在想什么。
      當你需要溝通時,他就能及時回應你,你要找他的時候,他就在那,當你需要幫助時,他也能靠得住,當你的情緒失控時,他也盡可能接住你的情緒,這看上去是一種平平淡淡的情感關系。
      在我看來,這才是最高質量的情感和諧,這樣的伴侶可能不會把你的情感烘托到高位,但最重要的是當你的情感走向最低位時,他能給你托底。
      那這里要說一下的是,那些口口聲聲要找懂自己給自己感覺的靈魂伴侶的人,如果你在獨處時都無法取悅自己,那么你跟誰在一起都無法得到真正的穩定的情感關系。






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