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      長時間玩手機手指會變形?醫生:"低頭族"要當心腱鞘炎

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      發表于 2015-3-6 05:23:15 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
      秦楚網訊(十堰晚報)記者 任小帆 通訊員 王慧 報道:近期,一條“長時間玩手機會導致小拇指變形”的消息在微博微信中流傳。這條消息是否可靠?昨日,太和醫院骨科四病區副主任醫師徐圣康表示,這種說法有點夸張,手指骨骼沒那么容易變形,但“低頭族”要當心長時間玩手機導致的腱鞘炎。
      小拇指變形,玩手機玩的?
      “最近在微信朋友圈里看到一條消息,說玩手機時間長了會導致小拇指變形,我趕緊看了一下自己的小拇指,還真的變形了!”今年28歲的張先生是個典型的“低頭族”,有事沒事都愛把手機拿在手上,玩游戲、刷微博、跟朋友聊天等等,一天下來,至少要玩三四個小時。張先生伸手給記者看,只見其兩只手的小拇指關節都向中間突出一塊,尤其是右手更為明顯!安粌H是我,我還看了身邊朋友、同事的手,發現小拇指或多或少都有變形現象!
      記者觀察了一下自己的雙手,發現兩只手的小拇指靠無名指側的第二關節也與張先生一樣有明顯突出,且同樣是右手突出明顯,右手大拇指也有一定突出。隨后,記者又觀察了十多位親友、同事的雙手,發現幾乎每個人都有同樣的情況。
      記者模擬了一下平時拿手機的姿勢,發現突出的關節正是平時單手拿手機時,手機下端抵住的地方。
      醫生解惑:
      玩手機不會輕易導致指骨變形
      長時間玩手機真的會導致手指指骨變形嗎?昨日,記者咨詢了太和醫院骨科四病區副主任醫師徐圣康。
      “這種說法有點夸張,長期保持同一姿勢,對局部的壓迫確實會對皮下軟組織、肌腱、指間關節等造成損傷,但不會輕易導致骨頭的變形!毙焓タ当硎,人的手指發育可能有差別,但只要兩只手大體對稱,都不屬于畸形!叭绻麅芍皇质种覆粚ΨQ,有異常變形,并時常伴有疼痛,就要注意是不是得了腱鞘炎!
      “低頭族”要當心腱鞘炎
      手指酸疼時快住手
      記者了解到,腱鞘炎主要是由于肌腱長期、反復磨損,導致腱鞘組織過度摩擦,進而發生的損傷性炎癥,一般表現為關節活動不靈活,出現彈響、絞鎖,并且感到疼痛,各個手指都有可能發生。
      徐圣康表示,以前患腱鞘炎的多數是做體力活的中老年人,或經常抱孩子的媽媽,他們都是經常用同一姿勢勞動,負擔較大,累得腱鞘發炎。近些年,越來越多的年輕人患上腱鞘炎,患病原因多是長時間玩手機和電腦,用手指戳點屏幕,導致手指過度勞累、肌腱受損。
      “一般的腱鞘炎患者我們都建議保守治療,通過理療、藥物緩解癥狀,最重要的是患者要停止對患處的壓迫,以休養為主。但過于嚴重的,就需要手術治療!毙焓タ到ㄗh市民,玩手機和電腦時,最好半小時左右休息一會兒,甩甩手、抓抓手、轉轉手腕,隔一段時間握拳活動一下手指,也讓肌腱得到暫時的放松。如果出現手腕疼痛或手指麻木等癥狀,最好趕快去醫院進行系統檢查和治療。
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